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上火会引起大便困难,导致便秘发生。
上火会出现情绪波动、情绪低落或焦虑,这种负面情绪通过神经系统,影响胃肠道的运动和分泌功能,引起胃肠功能紊乱,抑制大肠蠕动,引起大便困难,还会出现便秘。可口服缓泻剂或者用按摩、针灸以及体疗的方法,缓解大便困难。
平时起居应有规律,保证足够的睡眠时间和提高睡眠质量,避免过度劳累和上火,以积极的态度面对工作和家庭中出现的问题,经常适量做运动。
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