宝宝上火大便困难可以通过调整饮食，服用清火的药物，帮助消化的药物治疗。宝宝属于阳性体质，平时经常吃膨化的零食，吃过多的肉类容易引起上火。

首先要调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜、水果，多饮水，可以刺激肠道蠕动有利于排便。同时可以服用清火的药物，例如小儿七星茶，用金银花泡水给宝宝饮用，可以清除体内的热火有助于排便。

对于积食引起的上火配合助消化的药物，例如四磨汤口服液、双歧杆菌促进消化。早晚可以给孩子按摩腹部，多让孩子活动，刺激肠道蠕动促进大便排出。