戴口罩可以张开嘴巴呼吸。

除此之外，我们需要知道，任何类型的口罩防护效果都是有时效的，必须定期更换，建议每隔2~4小时更换一次口罩，或者是当出现了感觉到呼吸阻力，口罩有破坏，口罩与面部无法紧密贴合，口罩受潮，口罩受污染比如有血渍、鼻涕、飞沫等异物时，或者是曾在病房使用或与患者接触，口罩内出现异味等，都要及时的更换口罩。

除了在日常生活中可以戴口罩进行自我防护之外，还可以进行复工，复产时采取分区作业，分散就餐，在密闭作业场所工作时，不仅要正确的佩戴口罩，还要尽量的缩短工作时间，做好个人的自我健康监测等措施。