孕妇头晕该怎么办

孕妇头晕首先建议调整好心态，学会一些自我放松的小技巧，例如听音乐或者看书等。头晕急性发作阶段可以用热毛巾敷额头或者太阳穴部位，有助于改善症状，也可以适当地按摩太阳穴改善症状。

如果上述方法仍然不缓解，建议立即去医院检查。如果是因为贫血导致，可以遵医嘱适当地进食含铁元素高的食物，例如菠菜、木耳或者芹菜等。

如果是因为高血压或者低血压等导致的头晕，建议不要盲目用药，要先通过调整生活方式，例如保持良好的心情和充足的睡眠等，帮助缓解头晕症状。