月经周期缩短、经血变少的原因具体如下：

1.卵巢功能减退。有些女性在日常生活中，因为饮食和作息不当，而导致卵巢功能减退，或是因为年龄偏大而出现的卵巢功能异常，都可表现为月经有明显缩短，以及经血变少的问题。如果是因为饮食和作息不当，而引起的卵巢异常，只要调整饮食和作息，慢慢就可得到有效改善。但如果因为年龄而导致的卵巢异常，就需要服用相应激素类的药物进行改善。

2.器质性病变。比如肿瘤、宫腔息肉、黏膜下息肉，都会导致月经周期受到相应影响，以及月经量明显变少的问题。