肌筋膜炎的诱发多与过度的劳累及局部受凉等因素有关。患处在长时间过劳刺激下，诱发无菌性的炎症，将会导致患处疼痛、肿胀，情况严重的可能会限制活动。

肌筋膜遍布全身，任何一个位置都会诱发，建议患者要及时地制动，进行休息，注意做好局部的保暖，必要时去医院进行检查、治疗。

其他方面，筋膜炎还可能会受到外伤、自身免疫等因素的影响诱发。在治疗上，通常可以进行药物治疗，选择非甾体类的消炎药。也可以进行局部的理疗，如超声、微波、红外线及热疗等，具体要在医生的诊断后进行。绝大部分经积极、有效治疗，可以完全恢复，应该认真对待。