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在怀孕期间由于孕激素的作用,使胃肠道蠕动减慢,食物会在消化道内停留较长的时间。而食物消化过程中,会产生更多气体。如果进食了大量高油、高脂、高糖食物,则有可能因食物分解过程中产生较多有异常气味的气体,所以,孕妇会出现放臭屁的情况。
对于此类情况,主要通过饮食和生活细节调整。食物烹饪方式要尽可能清淡,要避免食用高油、高脂、高糖的食物。
在饭后可以进行适当活动,以及通过服用益生菌促进消化,避免食物在胃肠道内停留过长时间。
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