男人房事后腰疼，可能与腰肌劳损、腰椎突出、椎管狭窄及急性腰部扭伤等因素有关。

在性生活的过程中，用力不当可能会造成腰部肌肉过度牵拉，从而引起劳损伤害或发生急性扭伤，导致腰部疼痛、活动受限等。如果伴有腰椎问题，比如椎突、椎管狭窄等，在性生活过程中容易受到伤害引起患处疼痛的症状加重。

男性过度频繁进行性生活容易造成肾虚、体虚等，进而会引起腰部肾区出现隐痛、无力等症状。建议患者日常控制房事，避免过于频繁，合并腰椎疾病的要及时治疗。