尿一急就憋不住，这种情况可能就是因为膀胱的容量变小，有膀胱炎或者是膀胱逼尿肌不停地收缩导致。

有膀胱炎时，因为膀胱黏膜充血、水肿，膀胱的有效容量减少。当憋尿到100mL，就会感觉尿很急，需要马上排尿，没有及时排尿，就可能出现急迫性的尿失禁。

正常情况下，男性的膀胱容量在400mL，女性在350mL。如果有膀胱逼尿肌功能出现紊乱，也就是逼尿肌不停地痉挛、收缩，也会出现尿急、尿频。

有膀胱炎，需要吃广谱抗菌素。有膀胱有过度活动症，需要吃M受体阻断剂。平时要养成好的习惯，要进行规律地排尿，这样可以逐步改善膀胱的功能。