气短的人最好不要生气，生气容易加重病情，气短的问题会更加严重。

患者要多放松自己，保持良好的心态，不要熬夜，并且要注意控制自己的情绪，如果想要生气，可以通过转移注意力或者运动的方式来缓解。气短很大可能是因为过于焦虑或者心情不好引起的，所以生气是会加重病情的。

当然，气短也有可能是器质性疾病所引起，比如肺炎、肺气肿、冠心病、心肌病等，患者需要及时做检查，对症治疗。气短的人群需要多做一些深呼吸，如果气短严重，可以采用吸氧的方式来缓解。