怀孕4个月检查出胎盘低对于坐姿没有特别的要求，建议孕妇不要长时间坐着和久站，尽量卧床休息，还可以把臀部垫高有利于胎盘位置上移。

怀孕4个月胎盘低，如果没有阴道出血症状，也不需要过于紧张 。因为随着胎儿的增长，胎盘会向上移动，到28周前可以上升到安全的位置。

孕妇要避免颠簸和劳累，以免刺激引起出血，禁止性生活，大部分随着胎儿发育，胎盘会升到正常的位置，还要定期的做彩超检查，观察胎盘的位置恢复情况。若有出血情况，建议在医生指导下用药保胎治疗，严密的做孕检复查即可。