雄激素分泌过多可以通过以下方式调节：

1.饮食中多吃豆类，如大豆、豆浆等。这些食物能有效刺激人体卵巢释放雌激素，增加人体雌激素含量，从而拮抗雄激素分泌过多的现象。

2.服用雌激素类药物，如雌二醇，补充体内的雌激素。

患有这种疾病的病人应该在日常生活中保持良好的睡眠状态，按时睡眠，充足的睡眠可以保持身体所有器官的正常运转，可以帮助体内的激素水平恢复正常状态，并且还应该去医院进行全面的全身检查。