头痛可以通过食疗治愈吗

头痛可以进行食疗，风寒头痛可用川芎、白芷等调理。风热型头痛可用桑叶、菊花代替茶饮料调理。肝阳上亢头痛可用天麻、鲤鱼头治疗。气虚血型头痛，需要多吃红枣、山药粥来调理。

平时还需要通过规律的生活，均衡的饮食，多吃蔬菜水果，适当的跑步锻炼，强身健体等方式进行调理。

建议缓解头痛的食物有，西瓜含有足够的水分，可以治疗脱水引起的头痛，西瓜中的各种矿物质也可以预防头痛。杏仁中的镁元素可以放松血管，预防头痛。马铃薯能有效缓解饮酒引起的头痛。