复发性髌骨脱位可以跑步吗

复发性髌骨脱位的患者，如果没有经过系统正规的诊疗，髌骨存在着不稳、肌力不平衡以及和膝关节不匹配等等情况，这种时候是不能跑步的，因为跑步常常会导致膝关节的损害进一步地加重，甚至造成畸形以及严重功能障碍。

如果经过了系统正规的诊疗，矫正了髌骨的力量不平衡，解除了髌骨的不稳，恢复膝关节的正常功能和肌力，可以进行适度的体育锻炼，也可以进行适度的慢跑，但是不要快跑，时间不要太长，不要进行剧烈的体育活动。

如果出现膝关节的不适，比如肿胀、疼痛，就不要再进行跑步了，要改成其他负荷比较轻的运动方式，比如游泳，还有不负重状态下的膝关节的功能训练。