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中暑人群最好不要从事长期高温的工作,免得再次中暑,发生意外。
但是,如果实在不得已需要从事高温工作,一定要做好各种预防,比如户外工作,要做好防护 如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等,最好是涂上防晒霜。
还应该准备好足够的水、带上中暑药,炎炎夏日,必须在附近备好中暑药,如常用的仁丹、十滴水、风油精以及藿香正气水等,以防急用。
少穿化纤衣服,外出时尽量选择棉、麻、丝等布料,少穿化纤衣服,以免出汗过多时及时散热,引起中暑。
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