女生长胡须可以选择的治疗方法主要如下：

首先，使用脱毛膏。使用脱毛膏是便携的脱毛方法，在脱毛之前还需要对脱毛的部位进行热敷，促进毛囊软化，尽量使用成分安全的脱毛膏。

其次，激光治疗。女生长胡须也有可能是患有多毛症，这是由于体内的雌激素分泌过多，可以进行激光治疗，见效比较快速，而且效果比较彻底。

最后，服用药物。女性长胡须也可以服用抑制雄性激素分泌的药物进行缓解，并且要注意在饮食方面适当地摄入富含雌激素的食物。