怀孕31周头疼，并不是妊娠期正常的生理现象。

引起头疼的原因，需要通过相关检查或者既往病史进行判断。在怀孕期间头疼最常见的原因是各种孕期不适而导致的睡眠障碍，在孕晚期孕期不适的症状会出现得更为频繁。对于睡眠障碍所引起的头痛，主要通过生活调理的方式进行改善。

如果既往有偏头痛病史，在妊娠期间也可以出现复发现象，可以通过非药物疗法，如按摩、理疗、针灸等方式进行处理。如果出现妊娠期高血压，也可以导致较为严重的头痛。主要是需要通过降压药物使血压维持到正常范围，头痛的症状也会逐渐好转。在怀孕期间头痛，还有可能是由于颅脑病变所引起的。这种头痛往往剧烈且伴有呕吐症状发生，需要进行专科治疗。