胎儿宫内窘迫的意思就是指胎儿在子宫内出现缺氧，或酸中毒而引起的综合征。

如果为急性胎儿宫内窘迫，通常会出现在分娩时。如果是慢性主要发生在孕期，一般会持续到孕妇临产，并呈现出逐渐加重的趋势。胎儿宫内窘迫容易导致胎儿和新生儿出现病残或死亡，因此，针对胎儿宫内窘迫应重视及早识别诊断，及时对症处理，使母婴安全得到保障。

孕妇在平时应学会如何正确自数胎动，对胎儿的状态进行初步评估，当胎动的幅度和次数相比以前过少或过多时，应及时到医院就诊。