出现胎儿宫内窘迫后得根据窘迫的轻、重、缓、急具体情况来处理，胎儿宫内窘迫一般发生在孕晚期，是指胎儿在子宫内缺氧或者酸中毒后所致的综合征，引起胎儿宫内窘迫的原因有很多，因此如果胎儿有窘迫的情况下，应先明确病因，然后对症处理。

一般要让孕妇左侧卧位休息，然后行胎心监护。

同时可以及时的给孕妇吸氧，可以缓解胎儿窘迫的情况，但如果情况比较急、重，采取措施后没有缓解，需要提前行剖腹产终止妊娠。