甲亢饮食要注意以下几个方面：

1.由于甲亢的甲状腺激素过多，而碘在激素的合成中起到非常重要的作用，所以要严格控制碘的摄入。像海带、紫菜以及其他海产品，都要禁用。

2.甲亢的高代谢会导致对于体内的营养物质有过多消耗。所以要增加蛋白、热量以及脂肪的摄入，以维持机体正常需要，也可以适当增加饮食次数。

3.甲亢与内分泌紊乱有很大关系，要注意尽量避免吃刺激性的食物，还要禁酒。以免对身体产生强烈的刺激，而影响内分泌，从而加重甲亢的病情。