浅表性胃炎肚子胀气，可通过按摩、运动、针灸、服用药物，来促进排气。

浅表性胃炎由于消化能力下降，食物在胃中时间长，发酵引起胀气，可用手掌心按摩腹部10分钟，促进肠道蠕动，有利于排气，或者到户外散步，增强肠道蠕动，使气体排出，也可以对特定的穴位，进行针灸来排气。除了上述方法之外，还要服用药物来排气，可服用促进胃动力的吗丁啉、木香正气丸等，促进肠道蠕动，促进排气，配合口服抑制胃酸和保护胃黏膜的药物。如果存在有幽门螺旋杆菌感染，需服用抗生素来根治，避免幽门螺旋杆菌诱发胃炎反复发作。

平时饮食，尽量避免暴饮暴食，不吃过甜、过酸、过烫的食物。

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