什么方式避孕最好

避孕方式有很多种，有安全期避孕、体外排精、避孕套工具避孕、避孕环避孕、短效口服避孕药避孕、事后避孕药避孕、长效避孕药避孕等多种方法，各有利弊，我们要做出选择。

安全期避孕一般是在不容易受孕的相对安全期同房，可以降低受孕率，但是可靠度较差，一般要结合其它方式一起使用。目前比较常用的是避孕套避孕，有效性在80%到90%，但也有失败的，与使用方法相关。

我国女性最常用的避孕方法是避孕环避孕，这种方法操作简单，常常可以终身避孕，有效率在99%以上，但是有腹痛、月经紊乱等不良反应，当然这种不良反应一般几个月以后就会好转。

口服避孕药避孕是外国人常选的方法，避孕效果好，但是有刺激乳腺增生的不良作用。