感冒鼻塞、流眼泪的缓解首先就要控制饮食，不要吃辛辣、刺激、容易上火的食物，减少鼻腔局部的刺激。平时多喝水、保持室内通风、多休息、不要熬夜、戒烟酒。

同时，可以选择一些感冒药缓解症状，例如复方氨酚烷胺片、扑热息痛、伪麻黄碱等，因为鼻塞、流眼泪都是病原体对鼻腔局部粘膜刺激导致的，这些药物可以缓解鼻腔充血、水肿的症状，从而改善这些不适症状。

同时，也可以联合一些清热解毒的中成药，更利于症状的改善、疾病的恢复。