发烧吃什么水果

发烧时需要大量补充液体，可以多喝白开水或果蔬汁，促进出汗或者排尿，利于代谢出毒素。发烧期间也可以食用新鲜的水果来缓解症状：

1.可以吃苹果和橙子，这两种水果中富含丰富的维生素C，可以提升机体免疫力，也可保证能量。

2.可以食用香蕉和葡萄，这两种水果中含有钾元素，可以帮助我们补充钾和水份。

3.选择梨食用，梨中不仅富含多种维生素，水分大，而且清凉化痰，能够很好的缓解发烧引起的口干，咳嗽等症状。

4.吃西瓜或者喝点西瓜汁，可以清热解暑，利尿通便。

这些水果都有利于退热降温。