胃肠湿热可以吃枫蓼肠胃康胶囊或者是参苓白术丸，六君子丸等中成药治疗，饮食方面的调护可以吃红小豆薏米粥，芡实薏米粥等去湿的食材。平时要注意，不吃或者是少吃油腻以及肉类食物，中医认为肉生痰湿，如果症状明显，比如出现皮肤油腻、头晕头胀、头痛如裹、伴有脘腹痞满、大便黏腻难下等症状比较明显的，最好是配合吃汤药治疗，可以使用参苓白术散根据病情加减用药治疗。谢谢大家的聆听。