肠胃湿热是由于人们喜欢吃油腻、甜品、大鱼大肉等食物而导致脾胃运化功能失常、化湿生热，常见的症状表现有大便粘腻恶臭、腹部胀满、口苦口臭等。

常见的调理肠胃湿热的中成药有参苓白术散，它有除湿、健脾益气的功效；补中益气丸，有补中益气、减少腹部胀满的效果；人参健脾丸，它有健脾益气、和胃止泻的效果；香砂六君丸，它则有益气健脾、和胃祛湿的作用；清热祛湿颗粒对于肠胃湿热的人群也比较适用。

调理肠胃饮食也很关键，忌食生冷辛辣之物，注意脾胃的保暖。