减肥后如果不来月经该怎么办，首先要看采取的是什么样的减肥方法。

如果是通过口服减肥药减肥，就要停止继续口服减肥药，因为减肥药里面的一些成分是不明确的，一些化学药物容易引起内分泌失调，导致药物性闭经，对身体也不利。

如果是通过节食减肥，就要改变生活方式，调整饮食，不能过度节食，而且体重不能在短时间内下降太多。过度节食容易引起极度消瘦，神经性厌食，血浆蛋白低下，导致激素合成受阻，促性腺激素和雌激素水平下降，从而引起闭经，甚至有些还会危及生命。所以一定要调整饮食习惯。

减肥一定要循序渐进，而且要采用科学的减肥方法，要吃动平衡。