多吃淡水鱼，对红斑狼疮患者是有一定好处的。能够起到补充营养、增强体质、调节免疫功能的作用。

因为淡水鱼肉营养价值非常丰富，是一种典型的优质蛋白，低脂肪的食物，所以适当的补充有助于补充优质蛋白，而且也能够防止高血压、高血脂、高血糖的发生。对于患者来讲，是有一定好处的。

系统性红斑狼疮的病人，平时在饮食方面要尽量低盐、低脂肪、低糖饮食，还要适当补充营养，增强体质，所以可以适当多吃淡水鱼肉、鸡肉、瘦肉、牛奶、蛋清、水果、蔬菜等。