吃辣椒会影响发烧恢复。吃辣椒可能导致身体不适，延长恢复时间，具体如下：

1.影响消化系统。机体温度升高，影响新陈代谢的同时还会导致消化系统受损，吃辣椒会导致胃黏膜负担加重，出现腹胀、腹痛等。

2.加重咽喉肿痛。如果发烧感冒的同时有咽喉肿痛的症状，吃辣椒会导致炎症加重，咽喉肿痛明显，甚至出现扁桃体发炎。

发热期间除了不能吃辛辣、刺激的食物，还不能吃油腻、难消化的食物，会加重肠胃负担，导致出现呕吐、腹泻等症状。在发烧期间，饮食尽量清淡，可以适当食用小米粥或者白粥，多饮水。