成人说话大舌头的治疗需要明确是否存在生理性的缺陷，比如舌系带过短，需要去正规医院口腔科检查。

舌系带过短的表现是伸舌受限。伸舌时舌尖不能伸出口外，舌尖呈W形，没有正常舌尖形态，而且舌尖上抬、上卷均受限。发音时，尤其是卷舌音受到影响，说话呈大舌头状。

如果是这种情况需要做舌系带延长术，将舌腹部的舌系带横切纵缝，延长其长度，改善舌系带过短导致的舌前三分之一不灵活。对于成人，语言环境已经成熟，同时还需要后期加强语音训练才能逐渐改善。