左肩膀出现疼痛，应该考虑可能是日常生活中长期的劳损、外伤、受凉或者是组织退行性变化引发的肩膀疼痛。除了以上的情况，不能排除由于肩关节炎导致的肩膀疼痛的情况的发生。

肩膀疼可以给予物理措施进行治疗，如中医的针灸、按摩、热敷、理疗、推拿、冲击波或者是微波措施进行治疗缓解疼痛。如果疼痛严重的时候，可以适当的口服消炎镇痛药物或是局部的给予封闭治疗措施来缓解疼痛。

平时要养成良好的生活和学习姿势，要注意防寒保暖。还可以配合应用消炎止疼的药物进行治疗，一般要持之以恒的坚持下去。