尿液长期发黄，最好能到医院进一步检查，明确是否存在疾病的情况：

1.如果平时喝水比较少要适当增加饮水量，原则上每天饮水量大约1500ml。如果长时间处在高温下或者出汗比较多，则需要酌情适当多喝水。

2.还要了解是否服用一些相关的药物，比如长期服用复合维生素B的药物，就可以造成尿液长期发黄，停止相关的药物以后，尿色可以逐渐恢复至正常的颜色。

3.对于有肝病如果尿液长期发黄，则需要检查肝功能，了解是否存在黄疸，血液中胆红素含量过高，一部分胆红素就会通过尿液排出体外。如果检查确诊有这类情况，则需要使用药物进行保肝治疗，具体的药物要遵照医嘱，同时要避免饮酒、避免熬夜，以免加重肝损害。