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人参和枸杞能一起泡水喝。人参大补元气、补脾开胃、补益肺气、生津止渴,还有安神的功效。
人参还有强心、抗休克、抗疲劳、增强免疫力等功效。而枸杞子有补肝肾、明目的功效,含有多种维生素和微量元素,能促进造血功能和抗衰老、抗疲劳。
所以人参和枸杞一起泡水喝,对五脏都有补益功效。可以促进消化吸收,改善疲劳乏力、自汗、声音低微、口渴、脸色苍白、眼睛昏花等症状,还可以改善睡眠。
每次可用6~10克的人参和枸杞子泡水喝,冲泡至没有味道后,还可以把药物咀嚼吞服。
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