音频详情
孕晚期由于胎儿增大会压迫到孕妇的胃肠道,导致胃难受。
孕妇最好在吃饭之后不要马上躺下,可以适当活动或到户外散步20~30分钟,可以减轻胃部负担,加快食物消化和吸收的速度。胃不舒服的时候要少吃多餐,不要一次性吃得太多,多吃容易消化的食物,有助于食物的消化和吸收。
如果孕妇胃难受是积食导致的,可以少量吃一些柑橘类的水果汁,其中含有有机酸,可以增加消化酶的活性,促进胃肠道蠕动。如果孕妇胃难受的症状比较严重,也要及时去医院进行检查,在医生的指导下进行治疗。
加载中...
点击加载更多
没有更多了