包皮过长在生活中很常见，包皮过长的判断主要是阴茎在完全勃起时，包皮仍然不能完全灰色，龟头不能充分的外露，龟头仍然完全或者部分并以包皮所包裹，这就属于包皮过长。包皮过长，要注意经常的上翻清洗，避免形成大量的包皮垢。如果不注意个人卫生。包皮内板分泌物就会形成大量的包皮垢、包皮垢对于保平回头黏膜刺激容易诱发包皮龟头炎症。另外长期的包皮刺激龟头黏膜，还容易使男性引进来的发生率有所提高。所以说要注意个人卫生，经常的清洗必要时可以行包皮环切术。