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上火严重也是会影响例假,引起月经失调、痛经等症状的。影响月经失调的原因有很多,比如不好的生活作息和饮食习惯、精神压力太大或是自身患有妇科炎症、服用药物等。
如果有月经不调的症状出现,建议可以先去正规的医院做个详细的检查,或是看下中医,可以针对性的进行治疗。
上火需要多注意饮食清淡、多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果,放松心情,调整生活作息,保持轻松健康的心理状态。也可以泡些菊花茶、金银花茶等,也有清热下火的功效。
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