其实血液粘稠度过高，并不是高血脂。现实生活中，很多患者会将血稠当做高血脂，这种思想肯定是不对的。所谓的血液粘稠，其实也就是血稠，其主要表现为血流不畅，这种情况主要多和血管有着直接关系，但高血脂则是血脂偏高而导致的一种问题。因此，两者不可混为一谈。

然而有些人群出现血液粘稠度过高，主要和日常生活有着密切关系。有些患者经常喜欢吃肥腻、油炸的食物，并且不积极运动，这样就很容易导致血液粘稠过高。

因此，主要改善日常饮食，并且以清淡食物为主，自然可以缓解此症状。