来月经前会疲倦吗

来月经前是会有疲倦的感觉，这属于一种正常生理现象，一般在月经停止之后这样的状况就会逐渐减退或消失。

另外，月经前产生的疲倦感可以通过以下方式进行缓解：

1.放松心情。月经期间的女性很容易出现烦躁感，在此期间一定要保持乐观心态，就可以预防疲倦的产生。

2.热水泡脚。热水泡脚不仅可以舒展身体，同时可以促进血液循环，自然对缓解疲劳有很好的疗效。

3.多吃五谷杂粮。五谷杂粮中含有大量的镁，可以降低人体肌肉紧张，消除疲劳。