月经来之前有哪些症状

大多数女性在来月经之前，会出现身体怕冷和饥饿等症状，同时会伴有身体疲倦、乏力，少数女性还会出现小腹部胀痛等症状。

有些女性在月经期前，由于卵巢分泌的雌激素量迅速减少，会出现情绪不稳定，比如脾气暴躁、容易发怒，以及失眠等症状，如果症状比较严重，而且每次月经前都出现这些症状，属于经前期综合症。

如果女性平时月经周期比较规律，在快来月经前出现这些症状，都需要注意休息、避免劳累、同时需要适量参加室外体育运动，缓解精神压力、保持心情舒畅，还需要做好小腹部保暖、避免受寒。