如果腰椎错位了，患者应当采用一些手法矫正的治疗方式进行干预，能够很好地减轻病情。

而患者可以采用牵引以及一些物理因子治疗的方法，进一步提升疗效，可以很好地拉伸椎间隙，纠正腰椎关节突小关节的紊乱，解除滑膜的嵌顿，恢复正常腰椎的曲度，从而减轻相应的症状。

并且通过锻炼的方式提升腰椎的稳定性，防止腰椎错位反复出现，而理疗可以很好地改善腰部的循环，使腰椎的肌肉，特别是深层肌肉得到松解，会有很好的作用，能够改善腰椎的力学环境。患者也要注意避免久坐、重体力劳动等不利因素，以免病情加重。