我们知道自己贫血了，这个时候我们该如何去治疗和调理，那么在西医上重度贫血的患者，老年人或者合并心肺功能不全的贫血患者，我们应该要输注了红细胞，纠正贫血，改善体内的缺氧状态。如果是缺铁性贫血这个我们可以做贫血三项的监测的，如果是缺铁性贫血，我们就要补铁。如果是具有细胞性，那我们就要补充叶酸和维生素B12。

从中医上来讲，贫血就是血虚症。那么虚就应该补的是不是虚则补之。补我们不但应该要补血，还要补气药，我们不但要气血两补入手，还应当要健脾助运。所以补血的药先补气，这是中医的一个理念，要补血先补气。那么常用的中医补血方子，

第一个就是四物汤，四物汤就是地芍归芎四物汤。现代研究表明，确确实实是可以纠正贫血的。它有一些副作用，因为补血的大部分都是女性，有个副作用就是容易上火容易长痘痘。

而且这个熟地当归对一些肠胃功能不好的人来说，它容易导致腹泻，经常服用这个食物它呢可能会出现一个口干舌燥，那么我们医生或者朋友们该如何处理，我们可以这样子，如果是血药的血热的我们可以减少这个川芎的用量，如果是虚寒体质容易腹泻的，我们要用熟地，热性体质，呢我们就用生地，如果我们既需要补又要清热的，我们就生地熟地各半。口干舌燥的我们加以玄参。

第二个比较有效的一个方子就是八珍汤，八珍汤。这个八珍汤来源于这个瑞竹堂的经验方又称八珍散。研究表明八珍汤对于造血构成有一定的促进作用。

第三个补血的一个名方就是当归补血汤，研究表明当归补血汤对贫血有一个较好的疗效，

他对这个红细胞的生长有一定的促进作用。从这几个方子里面，我们可以整理一下补血的话有几个补血的常用药，

第一个补血的单价药就是当归，对不对？当归它能够补血调经润肠。

第二个就是熟地，熟地能够补血养阴益精填髓。

第三个药是什么？就是阿胶，阿胶现在也非常昂贵是非常昂贵的补血药物，还能够补血止血，滋阴润燥。