产后为什么大量脱发

产后大量脱发，一方面可能是由于产后产妇体内的激素发生了异常，在孕期时会产生大量的雌孕激素，而在产后，激素水平会迅速下降。

另一方面在饮食上经常吃辛辣、刺激性的食物，营养不均衡，还有产妇的精神不稳定、情绪不振、产后有抑郁症，这些都有可能会诱发脱发。

所以，在产后要加强营养，保持营养均衡。可以去户外散步，保持心情舒畅。尽量要保证充足的睡眠，注意休息。