婴幼儿不能吃盐的主要原因是婴幼儿还处在生长发育阶段，机体各个脏器和系统功能还不够完善。其中肾脏功能也比较弱，如果宝宝进食食盐，盐中的钠离子和碘离子要通过肾脏进行代谢和排泄。这就增加了宝宝的肾脏负担，对原有还没发育成熟的肾脏功能造成影响，甚至会影响宝宝正常的生长发育。

因此，建议家长在宝宝婴幼儿时期不要进食盐分，要等到宝宝1周岁以上再根据具体情况，详细地咨询儿科医生后，再适当给宝宝添加食盐，以免进食过早导致宝宝不必要的伤害。

另外，家长还要注意平时给宝宝少量地喝点温开水，有助于促进肾脏发育。