游离T4偏高对于饮食的要求，主要是需要看引起游离T4偏高的原因是什么。

如果是由于弥漫性毒性甲状腺肿伴有甲亢，也就是格瑞斯病导致的游离T4偏高，这种情况需要禁碘饮食，也就是不吃含碘丰富的食物，比如紫菜、海带、加碘食盐、海蟹、海鱼、海虾等。而且还不能吃促进甲状腺肿大的蔬菜和水果，比如卷心菜、萝卜、白菜，还有含有麻黄碱类的感冒药、刺激性的食物咖啡、浓茶都是需要控制。

如果是由于桥本氏甲状腺炎导致的短暂游离T4偏高，只需要不吃紫菜、海带、加碘食盐即可。如果是由于亚急性甲状腺炎导致的短暂游离T4偏高，对于饮食是没有什么特殊要求。