胳膊肘里侧的小骨头疼通过物理的方法进行改善，也可以通过口服药物的方法进行治疗能够使局部的疼痛感得到缓解。

1.物理治疗。胳膊肘里侧的小骨头疼可能是肘关节炎引起的，在疼痛感不是特别严重的情况下，是可以通过物理的方法进行治疗，比如可以选择烤灯进行治疗，能够加快局部的血液循环，缓解疼痛。恢复过程当中还需要注意好平时保养以及治疗，避免肘关节屈曲旋转活动。

2.口服药物。胳膊肘里侧的小骨头疼可能是风湿性关节炎所引起的，多数是存在炎症性的改变，关节部位受到严重刺激之后就有可能会导致局部出现疼痛改变，需要通过口服药物的方法进行治疗，例如可以在医生指导下选择塞来昔布胶囊、依托考昔片等，主要可以起到抗炎镇痛效果。