长期痰饮怎么办

长期痰饮的人群，需要通过改善日常的饮食习惯和生活作息，以及服用药物进行调理为主。

痰饮的原因主要由肺和脾的功能异常所引起，肺的通调水道功能和脾的运化功能下降都会导致水饮内停，化生痰液，导致长期痰饮。因此，药物治疗上主要以健脾化痰或温肺化饮为主，常可选择六君子汤、二陈汤或小青龙汤等。

另外，由于过食肥甘厚味也会导致痰湿内生。因此，通过改善饮食习惯以及加强运动锻炼，也可以达到减少痰饮的目的。