胳膊肘内侧的筋疼多是肱骨外上髁炎，也就是网球肘，多是一种疲劳性的炎症，因此需要进行制动和消炎治疗。

首先，需要减少患肢的活动，避免提拉重物让手臂肌肉处于放松的状态。其次，可以外用活血及消炎的药物进行涂抹治疗，也可以口服非甾体类的消炎、止痛药。对于疼痛严重的也可以进行痛点封闭治疗，通过注射药物营养关节、提高关节的功能，如玻璃酸钠或糖皮质激素等。

除了肱骨外上髁炎，还可能是肘关节周边出现骨刺后，对筋膜造成刺激引起的疼痛，同样可以采取药物搭配理疗缓解。