颈型颈椎病和神经根型颈椎病的区别主要是有以下几点：

第一，对压迫的组织的不同。颈型颈椎病主要压迫的是硬膜囊。而神经根型颈椎病主要是压迫颈椎两侧的神经根。

第二，症状的不同。颈型颈椎病主要表现的症状就是出现颈部剧烈的疼痛，伴随着有颈部的肌肉痉挛、僵硬的情况出现，伴随着颈部的活动功能受限。而神经根型颈椎病主要是压迫上肢的神经，根除了颈部疼痛之外，还会伴随着有一侧的肩背部，或者上肢的神经牵拉性疼痛、麻木、乏力等表现，当颈椎活动的时候，上肢的症状会出现或者是加重。