女性绝经后怎样调理身体

女性在绝经以后如果没有特殊不适的症状，根本不需要做身体的调理，而是顺其自然正常生活就可以。

只是建议女性在绝经以后可以常规进行补钙，以防出现骨质疏松，同时要注意避免熬夜、劳累，保持规律的作息习惯，并且尽量保持愉快的心态。

但是女性在绝经以后有典型的更年期症状，就要考虑找中医开中药来调理身体，来缓解更年期不适的表现，可以直接服用逍遥丸、知柏地黄丸或者是谷维素来进行调节。如果女性在更年期以后症状非常的严重，也可以适量的补充雌激素。