胃痉挛的患者平时注意事项有：

1.平时要多注意饮食习惯调整，避免吃过凉、过烫、难以消化的食物，应该以清淡为主。

2.平时吃东西的时候要细嚼慢咽，不能够暴饮暴食，而且吃东西时尽量少吃一些产气多的食物，也尽量避免食用含粗纤维较多的食物。

3.出现胃痉挛的患者平时还需要多注意腹部保暖，对腹部进行热敷按摩，有助于缓解症状，减轻疼痛。

4.经过日常护理后，胃痉挛的患者疼痛症状不见缓解，反而出现加重现象，需要及时去消化内科就诊，排除其他疾病存在的可能性。